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调低音量或戴上耳罩--噪音污染是全球范围内导致人们早逝的一 个显著因素之一。世界卫生组织(WHO〕疾病的环境噪音因素专门 小组的研究表明，每年有数干人因为长期暴露在噪音环境

噪音污染

调低音量或戴上耳罩--噪音污染是全球范围内导致人们早逝的一个显著因素之一。世界卫生组织(WHO〕“疾病的环境噪音因素”专门小组的研究表明，每年有数干人因为长期暴露在噪音环境里而致使寿命缩短。

目前的一个最重要的发现是，噪音和心脏病这个发达国家的头号杀手之间存着某种联系。调查发现，因为长期暴露于交通噪音之中，全世界每年有3%的人(即20多万人)死于冠心病。噪音会产生一种长期压力，这种压力始终让身体处于一种高度紧张状态。即使在睡眠状态，大脑和身体仍然会对出现的声音做出反应，继而产生应激激素.如皮质醇、肾上腺素。这些激素可能导致心脏和血管发生变化，进而导致高血压、心力衰竭、心脏病或中风。导致心血管疾病的门槛值是长期暴露于50分贝或50分贝以上的噪音(仅略低于一个餐馆在繁忙时间里产生的噪音）之中。

另外，大多数人觉得令人厌烦和压抑的日夜不息的低分贝背景噪音也会提高人们的应激水平，其导致的死亡率和高分贝噪音一样的。仅35分贝的背景噪音就足以扰乱人的情绪，产生上述风险。夜间的噪音扰乱会破坏人的睡眠，进而增加人们的疲惫感、愤怒感和攻击性。